clique na imagem para ampliar
"Pressão
Arterial Saudável, Coração Saudável" é o lema do Dia Mundial da
Hipertensão, assinalado a 17 de maio.
"Pressão
Arterial Saudável, Coração Saudável" (Healthy Blood Pressure - Healthy
Heart Beat) é o lema do Dia Mundial da Hipertensão em 2013, assinalado
sexta-feira, 17 de maio.
Este dia foi
instituído e é apoiado internacionalmente pela Liga Mundial de Hipertensão e em
Portugal pela Sociedade Portuguesa de Hipertensão. O objetivo é divulgar a
importância da prevenção, da deteção e do tratamento da hipertensão.
Em Portugal,
a cidade de Santa Maria da Feira vai ser a "Capital da Hipertensão
2013" e receber um conjunto de atividades promovidas pela Sociedade
Portuguesa de Hipertensão, ao longo do dia de amanhã, 17 de maio, para
assinalar a efeméride.
Rastreio da
pressão arterial e a diversas sessões de esclarecimento para adultos e para
crianças sobre a "Hipertensão Arterial e Estilos de Vida" constam das
atividades programadas.
De recordar
que, com o objetivo final de reduzir os ataques cardíacos e derrames
cardiovasculares, “Hipertensão Arterial” (High Blood Pressure) foi o tema
escolhido pela Organização Mundial da Saúde para celebrar o Dia Mundial da
Saúde 2013, comemorado anualmente no dia 7 de abril.
A
hipertensão arterial potencia o risco de ataques cardíacos, derrames
cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda causar cegueira,
irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de
desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco
cardiovasculares, tais como a diabetes. No mundo, um em cada três adultos tem
hipertensão arterial.
No entanto, a pressão arterial
elevada pode ser prevenida e tratada. O risco de desenvolvimento de hipertensão
arterial pode ser reduzido de várias formas:
Reduzir a ingestão de sal;
Optar por uma dieta equilibrada;
Evitar o uso nocivo do álcool;
Praticar atividade física de forma
regular;
Manter um peso corporal saudável;
Evitar o uso de tabaco.
